如何修复敏感肌肤？

敏感肌是皮肤屏障被破坏之后，皮肤接触到了过多的刺激性物质，过敏性物质导致皮肤出现红肿，刺痛等过敏现象。

那么如何修复敏感肌肤？就应该让我们的皮肤屏障得以恢复。在此期间，我们一定要注意远离那些会导致破损皮肤屏障的行为

第一个行为呢，就是不要频繁地洗脸。

在皮肤屏障，在修复的过程中一定注意要少，尽量减少洗脸次数，不要尤其不要使用清洁能力过强的洗面奶，洗脸脸不怕不干净，怕的是你洗得太干净。

第二个呢，在洗脸的时候一定要注意水温，与我们的体温相当

水温过冷，过热都会刺激我们的皮肤，让我们的皮肤变得更加的刺激敏感。

第三个，在修复期间一定要避免使用日常的护理面膜，应该使用医疗面膜

医用面膜里面的成分都是特定的，明确的，不会还有一些乱七八糟的成分，大家可以去药店，或者寻求皮肤科医生购买这种医用面膜。

等我们皮肤屏障修复好之后，日常护肤面膜也不应该天天敷，要一个星期最多不要超过三次。否则他会把我们的皮脂膜给吸收走，会损害我们的皮肤屏障。

第四点一定要减少使用卸妆水的次数

卸妆水是一种强效的有机溶解剂，它在解决掉妆容的同时，还会对我们的皮肤屏障，比如神经酰胺和皮脂膜造成不可逆的损伤，需要八天才能够修复好。那么很多人的敏感肌就是因为卸妆水导致的。