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保湿补水什么时候做最好?

发表时间: 2021-06-08 19:40:45

作者: 宝缇芙

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  先给大家讲一下平时我们补水保湿的误区:晚上是最佳的补水时间。

很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示,晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。所以保湿补水清晨做最好

清晨保湿的5个步骤

Step1:洁面(毛巾洗脸法)

使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。肌肤干燥粗糙,出现粉刺等问题,也就是表示你的毛孔已经堵塞,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

Step2:保湿化妆水

洁面后毛孔全部打开,把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水,是最滋润的有效的时间段。选择一些质地清透使用简单、保湿能力强的产品,最重要是在最有效的时间段内保湿补水。

Step3:乳液、润肤油

很多小姐姐肌肤干燥了就立刻补水,结果每隔多久肌肤又出现缺少的情况。这样的单面补水不会长效的哦,无法保持肌肤一整天的湿润。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时,肌肤自身的锁水机能也可得到强化,提高肌肤湿润度。

Step4:化妆水(再次使用化妆水)

涂完乳液后,再次使用化妆水,加强保湿效果。因干渴肌一次保湿护理是无法满足的,需多用一次给予肌肤充分的水分。分开两次进行补水护理十分见效,你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。

Step5:做隔离紫外线护理(隔离防晒霜)

做好以上步骤就到了最后一步。涂抹防晒品时,手法一定要轻,过度用力肌肤不仅吸收不到,还会使防晒效果降低25%。只需涂上轻薄的一层就可以了,以免适得其反。补水保湿的同时要记住护肤品的使用量,保持清爽的肌肤最好。

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